VORSTANDSGEFLÜSTER
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(Staffel 4, Folge 92) Warum Ihr Kalender über Ihre Karriere entscheidet
Ein voller Kalender wirkt wichtig – ist aber oft der größte Performance-Killer.In dieser Folge sprechen wir mit Daniel Marbe darüber, warum nicht fehlendes Wissen, sondern falsche Prioritäten der eigentliche Grund sind, warum Fitness, Sc...
(Staffel 4, Folge 91) Permanente Anspannung – und wie man damit umgeht
Daueranspannung ist kein Zeichen von Stärke, sondern ein Risiko! In dieser Folge sprechen wir mit Sportwissenschaftler Daniel Marbe darüber, warum nicht Stress das Problem ist, sondern fehlende Erholung. Viele Top-Manager funktionie...
(Staffel 4, Folge 90) Schlafen ist wichtig – erst recht für Top-Führungskräfte!
Wenig Schlaf, viel Leistung? Ein gefährlicher Irrtum.In dieser Folge sprechen wir mit Sportwissenschaftler Daniel Marbe darüber, warum Schlaf kein Luxus ist, sondern eine der zentralen Voraussetzungen für klare Entscheidungen, emotionale...
(Staffel 4, Folge 89) Warum die Ernährung karriereentscheidend ist!
Was Sie essen, entscheidet, wie Sie führen!In dieser Folge sprechen wir mit Sportwissenschaftler Daniel Marbe darüber, warum Ernährung kein Lifestyle-Thema ist, sondern ein zentraler Performance-Hebel für Top-Manager. Blutzuckerschwankun...
(Staffel 4, Folge 88) Warum körperliche Fitness ein Karrierefaktor ist!
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